Les effets du décalage horaire fréquent sur le cerveau des hamsters !

Ci-joint un article parlant de l'effet de décalages horaires fréquents sur la structure cérébrale du hamster, en particulier sur la zone appelée "hippocampe", responsable de l'encodage de nouvelles informations. Entre autres effets, moins de nouveaux neurones sont créés dans cette zone suite à des séances d'apprentissage et, par conséquent, les hamsters ayant subi de nombreux décalages horaires sont moins performants sur le plan des habiletés de mémoire. Rappelons qu'il est maintenant bien établi que de nouveaux neurones peuvent être créés dans l'hippocampe suite à la réalisation de nouveaux apprentissages (voir les messages du 14 août 2008 et du 22 octobre 2010). À noter que de tels effets négatifs sur les habiletés de mémoire suite à des décalages horaires fréquents ont déjà été établis sur les êtres humains. Nous pouvons donc supposer que, là aussi, certains changements durables dans la structure du cerveau se produisent et ont des conséquences sur certaines habiletés (comme la mémoire, l'attention/concentration).

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http://www.cyberpresse.ca/sciences/201011/25/01-4346291-des-decalages-horaires-frequents-alterent-le-cerveau-des-hamsters.php?

Le prix de la guerre : séquelles des traumatismes cranio-cérébral

Ci-joint un excellent dossier multimédia (gracieuseté du Washington Post) consacré aux séquelles de traumatismes cranio-cérébral chez des soldats américains ayant servi en Irak. Documents audio-vidéos, photos, articles, témoignages, discussions, etc. Voici ce que j'appelle de l'excellent journalisme !

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http://www.washingtonpost.com/wp-srv/special/metro/traumatic-brain-injury/#/home/

La naissance de nouveaux neurones dans le cerveau humain adulte

En lien avec le précédent message, voici un article de synthèse (en français) sur les différentes découvertes dans le domaine des neurosciences (depuis les années 1990) qui ont permis de confirmer l'existence de la "neurogenèse" dans le cerveau humain adulte. À noter que cet article provient de l'excellent site "Le cerveau à tous les niveaux" (voir dans la liste des sites internet recommandés).

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http://lecerveau.mcgill.ca/flash/capsules/histoire_bleu05.html

Neurogenèse chez des souris adultes

Ci-joint un article (en anglais) consacré à l'apparition de nouvelles cellules nerveuses (neurogenèse) dans le cerveau de souris adultes (et plus précisément la partie appelée "hippocampe"). Ce qui est particulièrement intéressant est que ces nouveaux neurones auraient les mêmes capacités de plasticité (avec, par exemple, création de nouvelles connexions neuronales) que les neurones chez les bébés souris. Il s'agit d'une recherche supplémentaire qui soutient la possibilité de création de nouveaux neurones chez des mammifères adultes, lesquels peuvent sous-tendre de nouveaux apprentissages. Ainsi, le concept de "lifelong learning" (ou apprentissage tout au long de la vie) commence à être de plus en plus soutenu par les découvertes en neurosciences. Personnellement, j'ai toujours été persuadé que nous sommes capables de réaliser de nouveaux apprentissages tout au long de notre vie. Je ne vois pas pourquoi un être humain, motivé et se donnant les moyens adéquats pour réaliser ces apprentissages, ne serait pas capable d'apprendre de nouvelles choses, peu importe son âge ! Et, si de nouvelles connaissances sont acquises de manière durable, je pense que cela doit, en quelque sorte, pouvoir se "voir" dans le cerveau. Il doit y avoir des changements durables de la structure du cerveau (que ce soient sur les plans neuroanatomique ou neurophysiologique), lesquels "témoignent" de la présence de ces nouveaux apprentissages.

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http://www.sciencedaily.com/releases/2007/05/070523124407.htm

Les commotions cérébrales dans le sport

Voici un article de vulgarisation scientifique vraiment intéressant sur les risques encourus par les sportifs ayant subi 1 ou plusieurs commotions cérébrales. À noter les concepts de "commotions sans perte de connaissance" et le "syndrome du second impact". Heureusement, comme déjà mentionné dans plusieurs messages de ce blog, les connaissances concernant les commotions cérébrales (ou TCC léger) ne cessent d'augmenter et les personnes ayant subi ce type de traumatisme sont de mieux en mieux suivies par le monde médical et paramédical. Cependant, sans vouloir dramatiser, il y a encore beaucoup à faire du point de vue de la sensibilisation, entre autres dans le milieu scolaire. En effet, là aussi, des enfants peuvent très bien subir des commotions cérébrales (parfois plusieurs au cours de leur "vie scolaire") et les impacts sur le fonctionnement de l'étudiant (que ce soient sur les plans académique, psychologique et comportemental) peuvent être plus importants qu'on ne le pense, surtout si rien n'est fait pour informer et supporter l'étudiant et ses proches.

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http://www.lefigaro.fr/rugby/2010/10/04/02002-20101004ARTFIG00671-l-inquietante-recrudescence-des-chocs-au-cerveau.php

Synapses et neuroplasticité

Voici un très bon (mais un peu court) article de vulgarisation scientifique (traduit en français) sur l'importance des connexions synaptiques et leur rôle sur la plasticité de notre cerveau.

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http://www.fondation-vision.ch/visionmedia/article.aspx?id=321&rdr=true&LangType=1036

TCC légers : l'épidémie silencieuse

Voici un très bon article de vulgarisation scientifique ayant trait aux TCC légers et qui parle du seul livre, à ma connaissance, écrit par des Québécois sur ce sujet. Ce livre est destiné au clinicien mais aussi au grand public. C'est très intéressant car, comme il est indiqué dans l'article, les TCC légers sont fréquents et finalement assez peu connus, même du monde médical. D'où le nom "épidémie silencieuse". Pourtant, je peux témoigner que le TCC léger peut en effet avoir des conséquences assez importantes sur la réalisation de nombreuses activités de la vie quotidienne, surtout si rien n'est fait et que l'on dit que "tout va bien se passer car il s'agit seulement d'un léger choc sur la tête". De plus, il y a ce fameux "effet de cumul" qui, si une personne fait plusieurs TCC légers ou commotions cérébrales (même sur une période de plusieurs années), peut accroître les effets du TCC léger de manière très importante. Heureusement, depuis quelques années, des efforts significatifs sont réalisés au Québec pour que les personnes ayant subi un TCC léger soient davantage informés, conseillés et guidés au travers de notre système de santé, plutôt complexe il faut le dire...

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http://www.cyberpresse.ca/le-nouvelliste/sports/200811/24/01-803881-et-si-je-me-cogne-la-tete-en-jouant-au-soccer.php